Puede haber muchas causas de asma como alergias, factores ambientales, genética, humo y tabaco, infecciones respiratorias y ciertos medicamentos. Los síntomas del asma pueden incluir dificultad para respirar o pérdida de aliento fácilmente, tos frecuente, especialmente de noche, sensación de cansancio al realizar cualquier actividad física, sibilancia y opresión en el pecho.
Hay muchos tratamientos médicos disponibles para el asma. Ciertos medicamentos pueden causar efectos secundarios. Sin embargo, hay muchos remedios caseros simples que son muy beneficiosos para un paciente con asma. Entonces, veamos algunos de los remedios caseros más simples y fáciles que pueden ayudarlo a reducir el asma:
1. Jengibre:
Es un relajante bien conocido para los pacientes con asma, ya que puede reducir la inflamación en las vías respiratorias. Le da un efecto relajante y previene los ataques de asma. Por otra parte, puede mejorar los efectos de ciertas drogas para el asma y aumentar la relajación de los músculos. Varios métodos para consumir jengibre son:
Puedes comerlo crudo mezclándolo con sal.
Se pueden mezclar cantidades iguales de jugo de jengibre, miel y jugo de granada y se consume 1 cucharada de esta mezcla tres veces al día.2. Aceite de mostaza:
Es otra buena forma de relajar el tracto respiratorio. Debe usar aceite de mostaza con una pequeña cantidad de alcanfor y masajearlo suavemente sobre el pecho y la parte superior de la espalda para aliviar los conductos y restaurar la respiración normal. Es especialmente beneficioso durante los ataques de asma y puede ayudar a disminuir los síntomas.
3. Café:
El contenido de cafeína del café actúa como un dilatador de los tejidos bronquiales y puede ayudar a despejar el paso del aire. Además, consumir café caliente facilitará las vías respiratorias y lo ayudará a respirar adecuadamente. Sin embargo, no debe consumir más de 3 tazas de café fuerte en un día, ya que una cantidad excesiva de cafeína no es buena para la salud.
4. Ajo:
Usar ajo también puede ayudar a despejar el paso del aire y ayudarlo a respirar adecuadamente. Para obtener buenos resultados, debe hervir alrededor de 15 dientes de ajo en leche (media taza) y luego beberlo una vez al día.
5. Miel:
El consumo de miel se considera uno de los remedios caseros más antiguos para el asma. Incluso se sabe que el olor a miel ha funcionado de maravilla para algunas personas y es muy recomendable probar la miel si tiene problemas con la respiración. Simplemente mezcle 1 cucharadita de miel en un vaso de agua (caliente) y bébalo gradualmente. Repita esto al menos tres veces al día para obtener resultados positivos.
Puede encontrar más información para el tratamiento del asma bastante efectiva.
Health and Beautycare es un gran recurso para resolver diversos problemas relacionados con la salud de forma natural sin medicamentos recetados con remedios caseros, yoga y ejercicios y productos herbales. http://lifestyle-health-fitness.com/